środa, 13 czerwca 2018

Górale na Start- Wałbrzych 2018

fot. Bartosz Bober
Na Góralach po prostu trzeba być! W moim kalendarzu imprez jest to wyścig z priorytetem A,  a ścigam się w tej serii od 2009  roku.
Trasę w Wałbrzychu znam bardzo dobrze, udało mi się tam nawet wygrać w 2015 roku, gdy impreza jeszcze nie posiadała rangi Pucharu Polski.

Runda praktycznie nie zmieniona, ale jak się przed startem okazało skrócono początek do wersji z przed dwóch lat. Nie robiło mi to różnicy, jednak plan na atak na początku wyścigu uległ zmianie, gdyż pierwszy podjazd na rundzie nie był tak selektywny.

środa, 23 maja 2018

środa, 16 maja 2018

sobota, 5 maja 2018

Mala Skala XC- mission complete

Sezon startów w XC w  tym sezonie zacząłem bardzo późno, ale czuję, że jest dobrze, a nawet bardzo dobrze, ale to zasługa kilku zmianom jakie wprowadziłem w swoich treningach. Nie będę rozpisywał co i jak bo to nie ma najmniejszego sensu, ale najważniejsze, że noga podaje.
Po 20 latach startów stałem się bardzo wybredny jeśli chodzi o trasy wyścigów. Nie startuję regularnie, ale za to wybieram wyścigi które osobiście mi odpowiadają. Wyścig w Małej Skale w Republice Czeskiej należy do tej grupy, ale "B".

środa, 11 kwietnia 2018

XCO- #1 - ustawka w Zielonym Lesie

W minioną sobotę udało nam się spotkać w Zielonym Lesie i potrenować w większym gronie na rundzie XCO. Runda na potrzeby ustawki została tak poprowadzona, by pewne odcinki się na siebie nie nakładały. Uciekło całe 500m i 50m przewyższenia, ale pozostałe 2 km i tak były ciężkie.
W wydarzeniu wzięło udział 15 osób, z czego 8 ukończyło rywalizację. Jeśli ktoś się nie zraził będzie trenował i poprawi technikę. Pamiętam jak sam jakiś czas temu biegałem tam z rowerem i trzepałem się  na zjazdach jak plandeka na żuku....W sumie do dziś tak jest patrząc na żarską czołówkę. Nigdy nie jest perfekcyjnie i zawsze można jakiś element poprawić. Uważam, że żarska runda jest chyba najcięższa jakie znam, zaraz po Hradku i Wałbrzychu.

czwartek, 11 stycznia 2018

Naprawa wózka przerzutki Tiagra

Każdy, kto chociaż raz był na ustawce przełajowej będzie wiedział, że rower w tych warunkach jesienno-zimowych dostaje mocno w kość. Napęd zużywa się dosłownie w oczach. W moim rowerze po sezonie tylna przerzutka straciła moc! Wózek nie napinał łańcucha, przez co było klika perturbacji, m.in na jednym z wyścigów PP w CX. Po zadaniu pytania mojemu jedynemu zaufanemu serwisowi w sklepie KACPER w Nowej Soli, otrzymałem wskazówki jak szybko to można naprawić:

środa, 10 stycznia 2018

Zośka

Moja małżonka - Katarzyna (Zośka)po ponad 10 latach wróciła do ścigania. Sezon 2016 był jej pierwszym po ponad dziesięcioletniej przerwie spowodowanej problemami zdrowotnymi. Dzięki swojej upartości i chęci powrotu do kolarstwa znów się ściga. Wspólnie jeździmy na zawody, jak również czasami udaje nam się zgrać treningi. Jedno jest pewne, jeśli zostanę tam gdzie jestem, Zośka mnie porobi niebawem:)
Oto wybrane fotki z sezonu 2017 i pełna lista startów w minionym sezonie:LINK


06.05.2017 Invest Park Górale na Start, Wałbrzych-2. miejsce , kat. kobiety open

13.05.2017 Peklo Severu 2017 #3 -Gema Hardek XC -3. miejsce kat. Kobety masters I,

21.05.2017
 Otwarte Mistrzostwa Województwa Wielkopolskiego w Kolarstwie Górskim XC MTB-2. miejsce kobiety masters

25.06.2017
WEBER CUP OKOLO TĚŠÍNA XC- 2. miejsce, kat. kobiety 19+

08.08.2017 Haven MTB Series - Svojkovský Pohár Haven- 2. miejsce-kat. zeny

09.09.2017
Peklo Severu 2017: #5 Okruhy pod Jehlou- 3. miejsce kat. zeny




środa, 25 października 2017

(no cut, no music) Otwarte, Cykliczne Treningi Przełajowe na Wzgórzu Winnym # 2

Tym razem pogoda mniej przełajowa, ale za to prędkość pokonywania trasy wzrosła. Dzień wcześniej wraz z nadchodzącą gwiazdą żarskich  mastersów przepaliłem nogę na nocnych szutrach, co zaowocowało bardzo dobrą dyspozycją na treningu....do momentu wjazdu na ostatnią rundę, gdzie złapałem kapcia zjeżdżając z "orzełka". Film bez muzy i cięć:)