niedziela, 31 stycznia 2016
Marzenia
środa, 13 stycznia 2016
Kurtka zimowa- Martombike 366- recenzja
1) full XTR, wszystko TOP MODEL, a zimą gość jeździ w letnich spodenkach bez owiewów*, a po 30 minutach nic sie już nie odzywa.
2) rower niekoniecznie z górnej półki, ale ubiór dopasowany do każdych warunków pogodowych.
piątek, 8 stycznia 2016
M + T + B = 2016 Ride
Święto Trzech Króli wykorzytsałem na jazdę w lesie, oto kilka framentów z tego przejazdu:
niedziela, 3 stycznia 2016
Nie ma złej pogody, jest tylko zły ubiór
czwartek, 31 grudnia 2015
Ostatni post w 2015!
poniedziałek, 28 grudnia 2015
Christmas Ride
Święta minęły pod znakiem dobrej pogody, której nie można było zmarnować, oto efekty:
poniedziałek, 7 grudnia 2015
Rower kontra samochód
![]() |
| grafika: http://ambient-all.org/ |
Rower wygrał o 2 minuty, co na odciniku 800m daje sporą różnicę, a na dodatek jak wiemy rower nie zużywa paliwa! Także rusz tyłek i jeśli możesz jedź rowerem do szkoły lub pracy, zaoszczędzisz czas i pieniądze, taka moja rada...
czwartek, 3 grudnia 2015
Coś się dzieje- ścieżki rowerowe w Żarach
Przy okazji remontu al. Wojska Polskiego poprawiono również biegnącą wzdłóż ulicy ścieżkę rowerową- uwaga- nie ciąg pieszo-rowerowy, który oznacza znak C-13-C-16, a ścieżkę rowerową, którą wskazuje znak C-16.
Opisując tę ściezkę i nie tylko, wytykając błędy na mojej stronie ponad rok temu, nie spodziewałem się, że w końcu w Żarach doczekamy się cywilizowanych przejazdów przez skrzyżowania. Właśnie wczoraj doznałem szoku! Skrzyżowanie al. Wojska Polskiego z ul. Kalinowskiego, ma po pierwsze wydzielony przejazd wymalowany na czerwono oraz osobną sygnalizację świetlną. Te dwa elementy zasadniczo poprawią bezpieczeństwo w tym miejscu. Z doświadczenia wiem, że kierowcy będą musieli się do tego przyzwyczaić. Cała ścieżka po lifcie doznała przyplywu płynności jazdy.
Opisując tę ściezkę i nie tylko, wytykając błędy na mojej stronie ponad rok temu, nie spodziewałem się, że w końcu w Żarach doczekamy się cywilizowanych przejazdów przez skrzyżowania. Właśnie wczoraj doznałem szoku! Skrzyżowanie al. Wojska Polskiego z ul. Kalinowskiego, ma po pierwsze wydzielony przejazd wymalowany na czerwono oraz osobną sygnalizację świetlną. Te dwa elementy zasadniczo poprawią bezpieczeństwo w tym miejscu. Z doświadczenia wiem, że kierowcy będą musieli się do tego przyzwyczaić. Cała ścieżka po lifcie doznała przyplywu płynności jazdy.
poniedziałek, 30 listopada 2015
Podsumowanie sezonu 2015
Pierwsze moje podsumowanie sezonu miało miejsce ponad 10 lat temu, więc żeby tradcji stało się za dość napisze również parę słów o praktycznie kończącym się sezonie 2015.Muszę przyznać, że rok ten był dość wyjątkowy. Po pierwsze zima była bardzo łaskawa. W okresie przygotowawczym od stycznia do marca wszystkie treningi na rowerze wykonałem na dworze, ani razu nie wsiadłem na rolkę. W tygodniu jeździlem po zmroku, często sam, ale już do tego przywykłem.
Pierwszą znaczącą zmianą w nowym sezonie był powrót do korzeni by znów reprezentować sklep rowerowy: KACPER, w sumie pisałem o tym tutaj [...] więc nie ma co się rozwodzić!
Zmian sprzętowych nie było, dosiadałem swojego rowerka MTB jak i szosy bez konkretnych zmian.
wtorek, 24 listopada 2015
Biegać każdy może...
Biegać każdy może...jeden lepiej drugi gorzej. Mnie zawsze wychodziło to gorzej! Jako dziecko w szkole zawsze na tysiąca byłem ostatni i miałem żal, że nie ma konkurencji na rowerach. Nigdy nie lubiałem biegać i nigdy nie próbowałem tego robić. W tym sezonie przygotowawczym stwierdziłem, że mogę spóbować. Warto nadrobić zaległości z sezonu i spróbować też innych możliwych aktywności, takich jak pływanie, bieganie, siłownia. Traktuję to czysto treningowo i z należytym rozsądkiem. Zacząłem w połowie października od nie całych 2 km w lesie, by stopniowo zwiękaszać dystans. Robię tak by się od razu nie zniechęcić oraz nie nabawić kontuzji. To tak jakby komuś kto nigdy nie jeździł na rowerze nagle kazać przejechać powiedzmy 20-30km. Było by to dla niego katorgą. Dziś przebiegłem ponad 5km i jestem z siebie dumny, czas może nie był rewelacyjny, ale tu chodziło o ruch, a nie szybkość!
Subskrybuj:
Posty (Atom)


